Группа ученых из Великобритании установила, что горячие ванны способны приостановить процесс старения организма. Исследователи пояснили, что горячая вода лучше всего снимает стрессовые состояния и нервное напряжение.
Теплая вода способствует снижению уровня гормона стресса
Группа ученых из Великобритании установила, что горячие ванны способны приостановить процесс старения организма. Исследователи пояснили, что горячая вода лучше всего снимает стрессовые состояния и нервное напряжение. А это в свою очередь приводит к снижению выработки гормона кортизола и других сопутствующих преждевременному старению веществ.
Помимо этого ученые отмечают, что купание в горячей воде улучшает кровообращение и помогает избавиться от напряжения в мышцах, пишет сайт «Дни.ру».
Добавим, что о пользе горячих ванн для здоровья организма ученые заявляют не впервые. Ранее специалисты сообщали, что повышение температуры тела хотя бы на один градус поможет похудеть: за тридцать минут отдыха в горячей ванне можно сжечь около 130 калорий. Также после принятия горячих ванн на 10% снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления ряда воспалительных заболеваний, снижается риск возникновения болезней сердца и сосудов, передает EG.Ru.
