Помощь по закупкам: 8(914) 952-47-75 mail@sp-terra.ru
Новое на форуме
Одиссей 24 апр 2024 в 22:28
Майские экскурсии в Иркутске

фото

Иркутский областной краеведческий музей приглашает на майские экскурсии, смотрите программу: https://sp-terra.ru/news/maiskie-ekskursii-v-irkutske-69460.html
Одиссей 13 апр 2024 в 20:02
Шпаргалка на лето от садоводов - 6 рецептов от всех болезней огурцовок

фото

После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков, огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20г хо
SunDal 05 апр 2024 в 14:30
фото

Уважаемые покупатели!

У нас на сайте много новинок любимой китайской косметики!

На заказы свыше 15-ти тысяч рублей дополнительная скидка на доставку 700 руб.
Обращаем внимание: скидка вводится вручную после сборки з
Одиссей 22 мар 2024 в 19:16
Сочный, хрустящий, кисло-сладкий маринованный лук

фото

Готовим перед подачей. Берём красный (салатный) лук - две луковицы. Режем на тонкие полукольца или кольца.
Перекладываем лук в емкость, солим по вкусу, добавляем 1 чай
Одиссей 21 мар 2024 в 23:23
Салат с креветками и сыром

фото

Потребуется:
креветки (крупные) 180 гр. (отваренные и очищенные от панциря)[/*]сок 1/4 лимона[/*]зелень свежая 20 гр.[/*]огурец 120 гр.[/*]творожный сыр 100 гр.[/*]чеснок 1 зубчик[/*]соль и перец по вкусу[/*]
Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, очистить от панциря.[/*]
Одиссей 21 мар 2024 в 22:09
Салат Смак

фото

Потребуется:помидоры 4 шт.[/*]сыр 100 гр.[/*]белый хлеб 3-4 ломтика[/*]чеснок 2 зубчика[/*]майонез 100 гр.[/*]укроп 2-3 веточки[/*]соль, перец по вкусу[/*]масло 1 ст.л.[/*]
Приготовление:Хлеб нарезать на средние кубики, сбрызнуть маслом и посыпать нем
Одиссей 21 мар 2024 в 18:32
фото

Ледовую переправу до острова Ольхон закрывают, читайте подробнее: [перейти]
efri 20 мар 2024 в 09:10
Товары для активного отдыха от швейной фабрики Snow Show

Отличное предложение от швейной фабрики Snow Show: возможности сотрудничества для организаторов СП и оптовых покупателей.

Швейная фабрика Snow Show рада предложить свою продукцию к сотрудниче
Одиссей 11 мар 2024 в 22:40
Как приготовить идеальное тесто

фото

Песочное [/*]Слоеное [/*]Дрожжевое [/*]Бисквит [/*]
Одиссей 09 мар 2024 в 16:48
Слоёный салат с яблоком и горбушей

фото

Потребуется:
250 г копченой горбуши[/*]2 шт некрупного картофеля[/*]1 яблоко[/*]3 яйца отварных[/*]майонез[/*]
Приготовление:
Картофель отварите в мундире, посолите, натрите на крупной терке, выложите на тарелку первым слоем. Смажьте майонезом.[/*]Копченую рыбу нарежьте небольшими

Как приучить ребёнка пить воду?

Модератор: Одиссей
Одиссей
13 дек 2016 в 09:29
Ещё одна полезная статья с просторов интернета.

Оставляем своё мнение, даём советы...


Рассказывает и отвечает эксперт Волкова Людмила Юрьевна
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, врач по гигиене питания, ассистент
кафедры диетологии и нутрициологии ГБОУ ДПО РМАПО.

Польза чистой природной воды для детского организма бесспорна, вот только очевидно это лишь для родителей. Дети же безвкусной воде предпочитают газированные напитки и сладкие соки. Как приучить ребёнка соблюдать питьевой баланс и выпивать достаточное количество воды? Вот несколько несложных советов.

  • Следите за тем, чтобы дома всегда был запас чистой воды, готовой к употреблению. Расположите ёмкости с питьевой водой на кухне, в гостиной, за рабочим столом ребёнка, чтобы она всегда была под рукой, и он в любой момент мог утолить жажду. Если воды рядом не окажется, для ребёнка возрастает соблазн отдать предпочтение соку или вредной газировке.
  • Не забывайте класть ребёнку в рюкзак бутылочку воды, чтобы в любой момент в школе или на прогулке он мог попить. Вы можете сделать на ёмкости специальные отметки, которые будут подсказывать, в какое время и сколько ему следует выпить.
  • Превратите процесс питья в интересную игру. Например, можно класть в бутылочку с водой кусочки свежих фруктов, ягоды. Предложите ребёнку самому придумывать названия для каждого нового рецепта или поучаствовать в его разработке: пусть он попробует сочетать те или иные ингредиенты, а потом определит, какое сочетание оказалось наиболее удачным.
  • Чтобы ребёнок не забывал о питьевом режиме, попробуйте ассоциировать питье со школьными переменами или другими переходными точками в течение дня: пусть он возьмёт за правило пить перед выходом из дома, перед тренировкой, в перерывах между выполнением домашней работы и т. д.
  • Современные дети куда проще загораются любой инициативой, если преподнести её в формате интерактивной игры. Установите приложение на смартфон ребёнка, которое будет присылать ему напоминания о том, что пора попить. Скорее всего, процесс увлечёт его настолько, что Вам больше не придётся контролировать питьевой режим.
  • Увлечь ребёнка соблюдением питьевого режима поможет яркая и удобная бутылочка, которую удобно держать в руке и интересно рассматривать. Малыш чаще будет вспоминать о воде, если на её этикетке его будут встречать весёлые красочные персонажи. Чистая природная вода высшей категории поможет ребёнку поддерживать питьевой баланс и здоровье, а яркая этикетка, жизнерадостные герои на ней и удобная спортивная крышка сделают процесс питья весёлым и интересным.
  • Родители несговорчивых малышей могут пойти на маленькую хитрость. Расскажите ребёнку, что Вы сами решили начать соблюдать правильный питьевой режим, но никак не можете запомнить, в какое время и сколько воды Вам нужно выпивать. Ребёнку доставит удовольствие взять на себя ответственность за это, и он, скорее всего, не просто будет подсказывать Вам, но и начнёт пить вместе с Вами.

Держите курс на здоровый образ жизни, и ваш непоседа всегда будет здоровым, бодрым и активным!
Не ленись! Поделись статьей со своим другом!

« Трудности похожи на собак: они кусают лишь тех, кто к ним не привык… »
Антисфен

  • Смелее открывайте темы на форумах, возможно ответы там уже есть!
  • Нужна помощь в совершении заказа? Пишите личное сообщение или на mail@sp-terra.ru
  • По вопросам размещения рекламной темы, пишите на adm@sp-terra.ru
Одиссей
Администратор
Вчера в 15:32
Сообщений: 1068
На сайте с: 20.05.2013