Помощь по закупкам: 8(914) 952-47-75 mail@sp-terra.ru
     
Новое на форуме
Одиссей 23 ноя 2025 в 19:54
Салат с копчёной колбасой на праздникням

фото

Потребуется для 2-х порций:Колбаса копчёная - 150 г[/*]Морковь - 150 г[/*]Кукуруза консервированная - 100 г[/*]Сыр твердый - 50 г[/*]Майонез - 2 ст. ложки[/*]Чеснок - 1-2 зубка[/*]Соль - по вкусу[/*]Перец черный молотый - по вкусу[/*]
Одиссей 23 ноя 2025 в 19:45
Простой салат "Чайка" на каждый день

фото

Потребуется:
Яйца — 5 шт[/*]Сыр — 150 гр[/*]Лук салатный — 1 шт[/*]Горошек — 1 б (0,5 л)[/*]Майонез[/*]Соль и перец[/*]Приготовление:
С горошка слить воду, ополоснуть.[/*]Яйца нарезать кубиком или натереть на крупную терку.[/*]Сыр натереть на
Одиссей 23 ноя 2025 в 19:16
Что делать, если листья огурцов стали «мраморные»?

фото

Если мраморный окрас проявляется как равномерное сочетание тёмно-зелёного и светло-зелёного оттенка, это сигнал о нехватке магния.

Рекомендуется:опрыскивание препара
Одиссей 23 ноя 2025 в 01:24
Икра из свеклы

фото

Потребуется: 1,5 кг свеклы[/*] 2 большие моркови[/*] 1 большая луковица[/*] 2-3 столовые ложки растительного масла[/*] 150 г томатной пасты[/*] 3 столовые ложки сахара[/*] 2 столовые ложки уксуса[/*] Соль, черный перец по вкусу[/*]
Потребуется:
Чистим и моем свеклу, морк
Одиссей 23 ноя 2025 в 01:07
Вкусная квашеная капуста

фото

5 л кастрюлю достаточно плотно набить нашинкованной капустой + морковью - тёртой на крупной тёрке;[/*]залить заранее подготовленным холодным! рассолом - в 2-х литрах кипяченой воды растворить 3 ст.ложки соли с горкой;[/*]два дня в тепле капуста квасится
Mari91 03 окт 2025 в 16:20
Добрый день! Приглашаем к сотрудничеству Организаторов!

Меня зовут Мария, представитель женской одежды kosmos TM.

Наше швейное производство основано в 2010 году, в городе Новосибирске. Более 15 лет мы занимаемся подрядным пошивом женской одеж
Одиссей 25 июн 2025 в 23:09
Салат с фасолью "Обжорка"

фото

Потребуется:1 банка консервированной фасоли ( только не в томате),[/*]2 помидора,[/*]50 гр. петрушки,[/*]50 гр. копченой колбасы,[/*]50 гр. сыра,[/*]2 ст. ложки майонеза.[/*]
Приготовление:
Колбаса режется соломкой, сыр трется на
Одиссей 25 июн 2025 в 22:17
Салат "Диковинка"

фото

Потребуется:0,5 кг отварной печени[/*]0,5 кг маринованных огурцов[/*]2 луковицы[/*]2 моркови[/*]2 ст. л. томатной пасты[/*]майонез по вкусу[/*]раст. масло, соль, перец.[/*]
Приготовление:
Печень огурцы нарезать соломкой. [/*]Морковь крупно натереть, мелко нарезанный
Одиссей 24 июн 2025 в 19:22
Салат "Красное море"

фото

Потребуется:
250 г крабовых палочек[/*]1-2 помидора[/*]1 красный болгарский перец[/*]перец чёрный молотый[/*]майонез[/*]
Приготовление:Крабовые палочки, помидоры, красный перец нарезать соломкой. [/*]Всё смешать, добавить перец по вкусу и заправить майонезом.[/
Одиссей 24 июн 2025 в 19:15
Не сложный салат из крабовых палочек

фото

Потребуется:Крабовое мясо - палочки - 250гр.[/*]Яйца вареные - 3 шт.[/*]Огурец[/*]Лук репчатый 1шт.[/*]Сметана - 2 ст. л.[/*]Соль и перец по вкусу.[/*]
Приготовление:Все ингредиенты мелко нарезаем и заправляем сметаной.

Как приучить ребёнка пить воду?

Модератор: Одиссей
Одиссей
13 дек 2016 в 09:29
Ещё одна полезная статья с просторов интернета.

Оставляем своё мнение, даём советы...


Рассказывает и отвечает эксперт Волкова Людмила Юрьевна
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, врач по гигиене питания, ассистент
кафедры диетологии и нутрициологии ГБОУ ДПО РМАПО.

Польза чистой природной воды для детского организма бесспорна, вот только очевидно это лишь для родителей. Дети же безвкусной воде предпочитают газированные напитки и сладкие соки. Как приучить ребёнка соблюдать питьевой баланс и выпивать достаточное количество воды? Вот несколько несложных советов.

  • Следите за тем, чтобы дома всегда был запас чистой воды, готовой к употреблению. Расположите ёмкости с питьевой водой на кухне, в гостиной, за рабочим столом ребёнка, чтобы она всегда была под рукой, и он в любой момент мог утолить жажду. Если воды рядом не окажется, для ребёнка возрастает соблазн отдать предпочтение соку или вредной газировке.
  • Не забывайте класть ребёнку в рюкзак бутылочку воды, чтобы в любой момент в школе или на прогулке он мог попить. Вы можете сделать на ёмкости специальные отметки, которые будут подсказывать, в какое время и сколько ему следует выпить.
  • Превратите процесс питья в интересную игру. Например, можно класть в бутылочку с водой кусочки свежих фруктов, ягоды. Предложите ребёнку самому придумывать названия для каждого нового рецепта или поучаствовать в его разработке: пусть он попробует сочетать те или иные ингредиенты, а потом определит, какое сочетание оказалось наиболее удачным.
  • Чтобы ребёнок не забывал о питьевом режиме, попробуйте ассоциировать питье со школьными переменами или другими переходными точками в течение дня: пусть он возьмёт за правило пить перед выходом из дома, перед тренировкой, в перерывах между выполнением домашней работы и т. д.
  • Современные дети куда проще загораются любой инициативой, если преподнести её в формате интерактивной игры. Установите приложение на смартфон ребёнка, которое будет присылать ему напоминания о том, что пора попить. Скорее всего, процесс увлечёт его настолько, что Вам больше не придётся контролировать питьевой режим.
  • Увлечь ребёнка соблюдением питьевого режима поможет яркая и удобная бутылочка, которую удобно держать в руке и интересно рассматривать. Малыш чаще будет вспоминать о воде, если на её этикетке его будут встречать весёлые красочные персонажи. Чистая природная вода высшей категории поможет ребёнку поддерживать питьевой баланс и здоровье, а яркая этикетка, жизнерадостные герои на ней и удобная спортивная крышка сделают процесс питья весёлым и интересным.
  • Родители несговорчивых малышей могут пойти на маленькую хитрость. Расскажите ребёнку, что Вы сами решили начать соблюдать правильный питьевой режим, но никак не можете запомнить, в какое время и сколько воды Вам нужно выпивать. Ребёнку доставит удовольствие взять на себя ответственность за это, и он, скорее всего, не просто будет подсказывать Вам, но и начнёт пить вместе с Вами.

Держите курс на здоровый образ жизни, и ваш непоседа всегда будет здоровым, бодрым и активным!
Не ленись! Поделись статьей со своим другом!

« Трудности похожи на собак: они кусают лишь тех, кто к ним не привык… »
Антисфен

  • Смелее открывайте темы на форумах, возможно ответы там уже есть!
  • Нужна помощь в совершении заказа? Пишите личное сообщение или на mail@sp-terra.ru
  • По вопросам размещения рекламной темы, пишите на adm@sp-terra.ru
Одиссей
Администратор
Сегодня в 15:16
Сообщений: 1183
На сайте с: 20.05.2013